بهترین موقع پوشیدن جوراب واریس
بهترین موقع پوشیدن جوراب واریس، اول صبحه، قبل از اینکه از تخت بیای پایین!
چون وقتی دراز کشیدی، خون توی رگ‌ها خوب پخش شده و پاها ورم نکردن .
پس اینجوری انجام بده:
1. صبح زود، قبل از بلند شدن از تخت، جوراب رو بپوش.
2. تمام روز نگهش دار، مخصوصاً وقتی زیاد سرپا می‌ایستی یا می‌شینی.
3. شب قبل از خواب درش بیار، بذار پاها استراحت کنن.
اگه توی روز درآوردی و دوباره خواستی بپوشی :
• یه کم دراز بکش و پاها رو بالا بگیر تا ورمش کم بشه، بعد جوراب رو بپوش.
نکته :
همیشه طبق توصیه دکتر ازش استفاده کن،
چون بعضیا ممکنه فقط چند ساعت در روز پوشیدن جوراب رو لازم داشته باشن .
