زانوبند نئوپرنی فری سایز (Neoprene Knee Brace ) یک وسیله حمایتی و درمانی رایج برای زانو است که بر روی فشرده‌سازی و گرم نگه داشتن مفصل زانو تمرکز دارد. این نوع زانوبند برخلاف مدل‌های آتل‌دار، فاقد ساختارهای سفت کناری هستند و بیشتر برای حمایت‌های عمومی، تسکین درد و کمک به جریان خون در ناحیه زانو طراحی شده‌اند.
جنس و مواد سازنده (نئوپرن)
- نئوپرن (Neoprene): این ماده لاستیکی مصنوعی، ماده اصلی تشکیل دهنده این زانوبندهاست و خواص کلیدی زیر را فراهم می‌آورد:
- گرم نگه داشتن (Thermotherapy): نئوپرن حرارت بدن را جذب و حفظ میکند و به ناحیه زانو گرما می‌رساند. این گرما به افزایش جریان خون، کاهش سفتی و درد عضلانی و مفصلی کمک میکند.
- فشرده‌سازی (Compression): زانوبند به طور یکنواخت و ملایم بر مفصل زانو فشار وارد میکند. این فشرده‌سازی به کاهش تورم (ادم)، بهبود حس عمقی (proprioception) و ایجاد حس ثبات در زانو کمک میکند.
- انعطاف‌پذیری و راحتی: ماهیت انعطاف‌پذیر نئوپرن باعث می‌شود که زانوبند به خوبی با آناتومی زانو منطبق شده و در حین حرکت، راحتی لازم را فراهم کند.
- مقاومت: در برابر پارگی و سایش مقاوم است و دوام خوبی دارد.
طراحی و ساختار (بدون آتل):
- بدون آتل‌های جانبی یا فلزی: مهم‌ترین ویژگی این نوع زانوبند، عدم وجود قطعات سخت و سفت در کناره‌ها است. این بدان معناست که:
- حمایت دینامیکی: تمرکز اصلی بر روی فشرده‌سازی و گرمادهی است، نه تثبیت مکانیکی شدید.
- انعطاف‌پذیری بیشتر در حرکت: آزادی حرکت بیشتری را نسبت به مدل‌های آتل‌دار فراهم میکند.
- مناسب برای موارد غیرحاد: اغلب برای دردهای عمومی زانو، کشیدگی‌های خفیف یا پیشگیری از آسیب‌های جزئی استفاده می‌شود.
ویژگی‌های زانوبند نئوپرنی:
- کشکک‌بند باز (Open Patella): حفره‌ای در قسمت کشکک زانو وجود دارد که فشار مستقیم بر روی کشکک را کاهش داده و به هدایت آن در مسیر صحیح کمک میکند. این ویژگی برای افرادی که درد یا بی‌ثباتی کشکک دارند، مفید است.
- نوارهای چسبی (Straps): این مدل دارای نوارهای چسبی قابل تنظیم هستند که امکان سفارشی‌سازی میزان فشرده‌سازی و حمایت را فراهم می‌کنند.
کاربردها و موارد استفاده:
- آرتروز زانو (Osteoarthritis): برای کاهش درد و سفتی مفصل و بهبود تحرک.
- کشیدگی‌های خفیف رباط‌ها (Mild Ligament Strains): برای حمایت و جلوگیری از تشدید آسیب.
- دردهای عمومی زانو: در مواردی که دلیل خاصی برای درد وجود ندارد یا ناشی از فعالیت زیاد است.
- ورم زانو (Knee Swelling): به دلیل خاصیت فشرده‌سازی برای کمک به کاهش ورم.
- پیشگیری در فعالیت‌های ورزشی: برای گرم نگه داشتن مفصل و افزایش حس ثبات در حین ورزش.
- حالات بعد از جراحی (غیرمستقیم): در مراحل اولیه ریکاوری که نیاز به حمایت ملایم است.
- کاهش درد و ناراحتی: اثرات گرمادهی و فشرده‌سازی بر روی درد مؤثر است.
- افزایش جریان خون: گرما به بهبود گردش خون در ناحیه زانو کمک میکند.
- راحتی در استفاده روزمره: به دلیل انعطاف‌پذیری و عدم وجود قطعات سفت، پوشیدن آن در طول روز راحت است.
نکات مهم هنگام استفاده
- اندازه‌گیری صحیح: حتماً زانوبند را بر اساس دستورالعمل‌های اندازه‌گیری (معمولاً دور ران و ساق پا) انتخاب کنید تا اندازه مناسبی داشته باشد.
- نحوه پوشیدن: زانوبند باید به طور منظم و بدون چروک خوردگی پوشیده شود.
- عدم استفاده در موارد حاد یا جدی: برای شکستگی‌های شدید، پارگی کامل رباط‌ها یا بی‌ثباتی‌های جدی، این نوع زانوبند کافی نیست و نیاز به مدل‌های تخصصی‌تر (آتل‌دار یا استیبلایزر) است.
- مشاوره پزشکی: توصیه می‌شود قبل از استفاده، به‌ویژه در صورت داشتن درد مزمن یا آسیب جدی، با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.
| مشخصات کلی | |
| کشور سازنده | ایران |
| سایز | Free |
