کیسه آبگرم بدون روکش

فواید استفاده از کیسه آبگرم :

1. مشکلات روده بزرگ: اگر روده های حساسی دارید میتوانید به جای مصرف داروهای مسکن که برای شما ممکن است عوارض ایجاد کنند میتوانید از کیسه آب گرم استفاده کنید. گرما میتواند طور طبیعی درد و التهاب را آرام می کند این روش اصولاً به عضلات روده بزرگ کمک می کند و در نهایت درد از بین می رود.

2. درمان کمر درد: کمر درد یک نوع درد شایع است که هر فردی حداقل یکبار آن را تحربه کرده است. به مرور زمان کمردرد ها که در اثر فعالیت روزانه، نشستن نا مناسب و... ایجاد شده اند  به یک درد مزمن تبدیل می گردد. یکی از روش های کاهش درد کمر استفاده موضعی از کیسه آبگرم است. با ایجاد گرما در محیط مستعد به درد، گردش خون افزایش یافته و در نتیجه لتهاب و درد در منطقه کاهش می یابد. از کیسه ابگرم برای درد کمر دوره قاعدگی نیز میتوان استفاده کرد.

3. کاهش درد عضلات: گرفتگی و اسپاسم عضلات که در هر فرد مخصوصا ورزشکاران رخ میدهد میتواند باعث دردهای وحشنتناکی شود. با قرار دادن کیسه آبگرم روی عضلات دارای درد میتوانید در زمان کوتاهی بدون مصرف دارو درد را تسکین دهید. 

4. تسکین درد ناشی از آسیب ستون فقرات گردنی: گردن درد که معمولا در اثر نشستن نا مناسب پشت سیستم کامپیوتر، گرفتن نامناسب گوشی، خم کردن زیاد گردن و خوابیدن نادرست رخ میدهد میتواند دردهای شدیدی را برای فرد در پی داشته باشد. استفاده از کیسه آب گرم و ایجاد گرما بر روی مهره و عضلات گردن میتوانید درد ناحیه را کاهش دهید.  بهتر است برای این کار ابتدا گردن را کمی ماساژ دهید و سپس کیسه را بگذازید.

5. کاهش استرس: بغل گرفتن کیسه آب گرم می تواند یک راهکار مناسب برای کاهش استرس روزانه باشد. این کار باعث بهبودی و افزایش جریان خون می شود که به نوبه ی خود باعث ایجاد آرامش می شود.

6. هضم بهتر غذا: کیسه آب گرم به هضم بهتر غذا کمک میکند. کیسه آب گرم باعث بهبود حرکات روده می شود و از این رو به هضم چربی ها نیز کمک می کند. کیسه آب گرم برای معده درد نیز فوایدی دارد که باعث گرم شدن معده میشود. و باعث شل شدن عضلات شکم میشود.

7. ریلکسیشن قبل از خواب: با افزایش گردش خون، حس آرامش و التیام به فرد برمیگردد و باعث میشود استرس و تنش های روزمره خود را فراموش کند و خوابی آرام و با کیفیت را تجربه کند. این کار را برای کودکان نیز میتوانید انجام دهید. کودکان مخصوصا نوزادان دچار درد های شبانه در شکم میشوند، کیسه آب گرم میتواند در بهبود و کاهش درد کمک کننده باشد.

8. کاهش درد های قاعدگی: یکی از بیشترین استفاده های بانوان از کیسه آبگرم، استفاده بعنوان مسکن برای دردهای قاعدگی است. در دروه قاعدگی و قبل از آن فرد دچار گرفتگی عضلات و درد در نواحی زانو، کمر، شکم و سینه میشود. کیسه ابگرم را روی منطقه ای که دچار درد شده بگذارید و بعد از چند دقیقه درد را کاهش دهید. 

8) تعادل دما: اگر اتاق سردی دارید و در فصل سرما قرار دارید، میتوانید یک کیسه آب گرم را زیر پتوی خود ببرید تا از گرمای ایجاد شده برای تعدیل دما و خوابی راحت و همچنین جلوگیری از سرما خوردگی اقدام کنید.

9. کاهش درد های موضعی: از دیگر خواص کیسه آب گرم کاهش درد های موضعی به خصوص در ناحیه گوش و دندان است.