عصا لردی قابل تنظیم

برای حفظ تعادل و عدم آسیب رسیدن به مچ شخص، ارتفاع آن را طوری نسبت به قد فرد تنظیم کنید تا مچ دست نسبت به بدن او حدود ۳۰ الی ۴۰ درجه زاویه داشته باشد، بیشتر یا کمتر بدون زاویه مچ نسبت به تن ممکن است در طولانی مدت آسیب های جدی به مفصل ساعد وارد نماید.

 هنگام استفاده از عصا باید آرنج شما کمی خم بشود.

 عصا را در دست مخالف سمتی که نیاز به پشتیبانی دارد نگه دارید. برای مثال اگر پای راست شما آسیب دیده است عصا را در دست چپ نگه دارید.