تب چیست؟ دمای بدن چگونه تنظیم می‌شود؟
یک بدن سالم، در دمای داخلی حدود ۳۷ درجه سانتی‌گراد (۹۸.۶ درجه فارنهایت) بهترین عملکرد را دارد. اما هر فرد، دمای «طبیعی» مخصوص به خود را دارد که ممکن است کمی بالاتر یا پایین‌تر باشد. بدن ما همواره دمای خود را با شرایط محیطی تطبیق می‌دهد. به عنوان مثال هنگام ورزش دما بالا می‌رود؛ همچنین دما در شب پایین‌تر و بعدازظهرها، بالاتر از صبح است.
دمای بدن چگونه کنترل می‌شود؟
دمای داخلی بدن ما توسط بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس تنظیم می‌شود. هیپوتالاموس دمای فعلی بدن را بررسی و آن را با دمای طبیعی، حدود ۳۷ درجه، مقایسه می‌کند. اگر دمای بدن بیش از حد پایین باشد، هیپوتالاموس باعث می‌شود بدن گرما تولید و حفظ کند. اما اگر دما بیش از حد بالا برود، بدن گرما را دفع کرده یا از طریق عرق کردن پوست را خنک می‌کند.
به طور دقیق، منظور از دمای بدن همان دما در هیپوتالاموس و اندام‌های حیاتی داخلی است. چون نمی‌توانیم دمای داخل این اندام‌ها را مستقیماً اندازه‌گیری کنیم، دما در بخش‌های در دسترس بدن سنجیده می‌شود. البته این اندازه‌گیری‌ها همیشه کمی خطا دارند.
خرید انواع تب‌سنج از فروشگاه تجهیزکارا
چه چیزی باعث تب می‌شود؟
زمانی که مغز، دمای بدن را بالاتر از حد طبیعی تنظیم کند، فرد دچار تب می‌شود. این اتفاق ممکن است در واکنش به میکروب‌هایی مانند ویروس‌ها یا باکتری‌ها رخ دهد، یا در واکنش به موادی که خود بدن تولید می‌کند، مثل پروستاگلاندین‌ها. بدن ما پروستاگلاندین‌ها را برای مقابله با میکروب‌ها تولید می‌کند.
در بزرگسالان، دمای ۳۸ درجه سانتی‌گراد (۱۰۰.۴ فارنهایت) یا بیشتر به عنوان تب در نظر گرفته می‌شود.
دماهای بالاتر از ۳۹.۵ درجه سانتی‌گراد (۱۰۳.۱ فارنهایت) تب بالا محسوب می‌شوند.
تب بسیار بالا هر دمایی بیش از ۴۱ درجه سانتی‌گراد (۱۰۵.۸ فارنهایت) است.
دمای بین ۳۷.۵ تا ۳۸ درجه، افزایش دمای بدن (ولی نه تب کامل) تلقی می‌شود.
در کودکان:
دمای ۳۸.۵ درجه سانتی‌گراد (۱۰۱.۳ فارنهایت) یا بالاتر تب محسوب می‌شود.
در نوزادان زیر سه ماه، دمای ۳۸ درجه سانتی‌گراد (۱۰۰.۴ فارنهایت) یا بیشتر تب به حساب می‌آید.
چرا تب در کودکان خطرناکتر است؟
تنظیم دمای بدن در کودکان خردسال همیشه به‌خوبی عمل نمی‌کند. نسبت به کودکان بزرگ‌تر و بزرگسالان، آنها کمتر عرق می‌کنند و شروع تعریق نیز دیرتر اتفاق می‌افتد. به همین دلیل احتمال واکنش بدن آنها با تب بیشتر است.
نوزادان و کودکان خردسال دمای بدن بالاتری نسبت به کودکان بزرگ‌تر دارند. دلیلش این است که نسبت سطح بدن آنها به وزن بدنشان بیشتر است و متابولیسم آنها هم فعال‌تر است. میانگین دمای بدن نوزادان تازه‌متولدشده معمولاً بین ۳۶.۵ تا ۳۷.۵ درجه سانتی‌گراد است.
